Joacim Martinsson

Foto: Jaan Eidevåg

Var är du uppvuxen?

Jag är uppvuxen i Broby i nordöstra Skåne. Jag har bott i Växjö sedan 1992.

Vad jobbar du med?

Jag är ”byråkrat” på Linneuniversitetet. Jag är kanslichef på fakulteten för samhällsvetenskap.

Har du alltid sprungit?

Nej, det har jag inte, som ung höll jag på med simning, brottning och amerikansk fotboll, jag har också klättrat mycket, även utövat undervattensrugby där jag var med i USM.

När det gäller klättringen, så var jag med och byggde upp klätterväggen i Idrottshuset.

Mellan 2001 till 2009 var jag ganska passiv träningsmässigt. 2009 började jag springa mer på allvar.

Vilken är din bästa marathontid och lopp?

Jag sprang Köpenhamn Marathon 2012 på 2.59. Det är också det lopp jag är mest nöjd med.

Hur tränar du och hur mycket?

Under 2012 sprang jag 300 mil, uppdelat på 7-8 pass i veckan.

I år blir det cirka 200 mil. Det kan bli ett långpass på ca 2 timmar eller längre, två pass på ca 1 timme, utöver det kör jag något/några kvalitetspass såsom intervall/tempoträning.

Men jag har också haft många helt tomma veckor.

Tränar du styrketräning?

Jag gillar att springa i terräng, som ger en viss styrketräning men givetvis inte tillräckligt. Jag använder inte vikter utan använder helst egna kroppen som vikt, som t.ex. plankan, upphopp eller bålträning. Jag trivs inte så bra med ren gymträning.

Har du något mer långsiktigt mål?

Ja, jag har några mål. Att springa en halvmara under 1.20, 10 km under 36 min, springa ett 100 miles lopp. Jag var med och sprang 100 km i Stockholm och det gav mersmak.

Jag ska springa AXA fjällmarathon i Vålådalen 2014 och vill få en bättre placering än 2012.

Du är aktiv i Öster IF?

Ja, det är jag. Jag satt ett år i styrelsen. Det ställs stora krav i en elitförening om man jämför med en mindre förening eller hobbyförening. Jag är numera publikvärd på 2-3 matcher under en säsong.

Hur kommer man med i Runners World?

Jag är med i Runners Worlds forum och därifrån tar de ut den löpare som blir ”Månadens löparprofil”.
De ringde sedan upp och frågade om jag var intresserad av att vara med.
Jag svarade ja och då fick jag ett frågeformulär som jag fyllde i, man skriver själv ett underlag och skickar med en bild. Frågorna justeras lite, antar jag, efter den ambition och form/nivå löparen ligger på.

Hur kändes det att blir Årets löpare?

Det var det året då träningen och loppen gick bra. Jag sprang totalt 300 mil det året och allt flöt på, gjorde för mig goda resultat. Så visst kände jag att jag kanske kunde var aktuell.

Är du med i någon annan förening?

Jag är med i Östers IF och Eastfront.

Vad har du för andra intressen?

Jag är engagerad i sonens innebandy och fotboll. Där behövs alltid föräldrar som ställer upp som ledare eller tränare.

Hur är det med bollsinnet?

Det är ganska dåligt, tycker jag.

Vilken distans är roligast?

Jag tycker nog att det är roligare att springa långt. I år har jag tävlat från

1500 m till 10 mil. Tävlingar är kul om man är väl förberedd.

Hur länge har du varit med i Växjö löparklubb?

Jag gick med 2010.

Något lopp utomlands som verkar intressant?

Ja, jag tycker att Mont Blanc Marathon låter intressant. Där starten går på

1000 meters höjd och sen klättrar man 2500 höjdmeter. London Marathon lockar mig också.

Hur engagera man fler medlemmar i Växjö Löparklubb?

Jag tror på fler pass med löpledare och att klubben tar betalt för löparledda träningar. Det ger en känsla av att det är seriöst och idag tror jag att man kan ta betalt för kvalitetsträningar.

Jag tror att det blir lättare att nå ut med information i den nya klubblokalen
på Telekonsult Arena. Informationen kan anslås på anslagstavlor över hela
arenastaden. Att nå ut med information till medlemmarna är viktigt.

Att jobba mer med projekt gör att man engagerar fler och att fler blir delaktiga i klubbens arbete.

Det är viktigt att de medlemmar som inte är löparaktiva men sliter som funktionärer också får någon slags belöning.


Hasse och Janne hade en trevlig pratstund med Joacim. Han är glad och delar gärna med sig av sina kunskaper. Han kommer säkert betyda mycket för Växjö Löparklubb i framtiden.