April 2012

Erik Andersson

Foto: Jaan Eidevåg

Var är du uppvuxen?

Tolg utanför Växjö. Flyttade till Växjö vid 15 års ålder. Har även bott i Lund och Kalmar. Nu har jag bott i Växjö drygt ett år.

Vad jobbar du med?

Jag jobbar som inköpare på södra.

Har du alltid sprungit?

Började springa regelbundet 2005.

Vad är din bästa marathontid och lopp?

Växjö Marathon 2011 och tiden var 2.38:17.

Något lopp du är särskilt nöjd med?

Vann Lidingö Ultra 2011 på tiden 3.30:46.

Hur tränar du och hur mycket?

Jag tränar 3-4 hårdare veckor på 10-12 mil och därefter en lugnare vecka på 6-7 mil. Kör 2 intervallpass och ett långpass och resten distanspass mellan 60-90 minuter. Distanspassen går på 4.20 – 4.40 min./km. Någon dag kan det bli dubbelpass. Då blir det morgonjogg på 40-60 min och ett pass senare på dagen med intervall eller tempo. Det är också viktigt att lyssna på kroppen och ta någon vilodag vid behov.

Tränar du styrketräning?

Jag har en dag i veckan med alternativ träning. Ofta blir det träning på gym. Då tränar jag hela kroppen. Det är viktigt att träna bål och överkropp också, så man går igenom hela kroppen.

Har du något mer långsiktigt mål?

Det vore skoj att springa under 2.30 på maran. Känner också för att springa längre lopp än marathon.

Har du ägnat dig åt någon annan idrott?

Har sysslat med tennis när jag var 9-12 år, mest lokala tävlingar och lite klubbmästerskap, Höll på med innebandy i Växjö IBK tills jag var 17-18 år. Största merit var deltagande i JSM i innebandy. Tyckte det blev för mycket med matcher nästan varje helg. Har mest bollsinne med händerna.

Du har nyligen gått med i styrelsen?

Det känns kul. Har inte varit med i någon styrelse förut.

Hur ska Växjö Löparklubb blir bättre i framtiden?

Snurr på de gemensamma träningarna utomhus, synas på nätet som t ex. vår hemsida, Facebook och universitetet är en målgrupp som vi kanske kunde nå bättre.

Är du med i någon annan förening?

Jag är inte med i någon annan förening.

Vad har du för andra intressen?

Umgås med vänner. Gillar att titta på skidor och andra konditionsidrotter på tv.

Det kan väl inte vara helt lätt att få ihop småbarnslivet, jobb och träning?

Bor nära jobb och dagis, Gym på jobbet och föräldrar bor också nära.

Hur kändes det att blir årets löpare?

Det kändes kul. Var väl inte helt överraskad. Trodde kanske det skulle stå mellan mig och Kristin.

Har du sprungit något lopp utomlands?

Inte än. I Tyskland som inte är så långt bort, finns det maror och lite andra intressanta lopp. Gärna något större terränglopp i Alperna och då mer som upplevelse.

Hur ska vi engagera fler medlemmar?

Finns en kärna som alltid ställer upp. Om möjligt fler subventionerade fester, träningsläger och resor. Kanske någon liten morot om man ställer upp som funktionär.


Tycker det var en trevlig pratstund med Erik. Tycker också det är väldigt skoj att det har kommit in lite yngre personer i verksamheten också. Vid pennan Hans Karlsson samt fotograf Jaan Eidevåg.